Dezvoltare personală Sfaturi Societate

Cum să fii o persoană mai puternică pe plan emoțional?

Dacă sunteți o persoană sensibilă, aceasta este puterea de care aveți nevoie pe plan emoțional
Dacă sunteți o persoană sensibilă, aceasta este puterea de care aveți nevoie pe plan emoțional

Învață să devii o persoană mai puternică

Cum să devii o persoană mai puternică pe plan emoțional? Aveți uneori momente grele în a deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional? Probabil în grupul vostru de prieteni cineva vă spune să vă adunați și să vă reveniți în fire, însă tot ce faceți este să lăsați capul în jos și să plângeți? Vi s-a întâmplat vreodată să reacționați în acest fel? Să vă afecteze părerea celorlalte persoane?

Ei bine, în această postare vom explica câteva lucruri esențiale care vă vor oferi suportul necesar. Vă vom ajuta să deveniți o persoană mai bună pe plan emoțional, folosind indicații clare.

Cum să devii o persoană mai puternică pe plan emoțional?
Cum să devii o persoană mai puternică pe plan emoțional?

Cum să devii o persoană mai puternică pe plan emoțional?

Chiar începând cu această clipă puteți să deveniți o persoană mai puternică pe plan emoțional. Nu contează ceea ce vi se întâmplă în viață, sunteți încă capabili să rămâneți oameni cu capul pe umeri, să zâmbiți (sau nu 😀 ) Puteți fi orice doriți. Nimeni nu o să te mai facă niciodată să te simți într-un anumit fel deoarece vei deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional.

În mod frecvent primesc mesaje despre situații care se întâmplă în viața cunoștințelor mele. Acele persoane îmi comunică următoarele lucruri:

“Oamenii imi spun acest lucru și acum mă simt într-un anumit fel. Mă simt rău. Mă simt ciudat. Mă simt supărat/ă.”

Tot ce trebuie să faceți este să realizați că în viață întotdeauna vor exista provocări. Vor exista teste, oameni care vor apărea în drumul tău și chiar te vor testa. Îți vor testa temperamentul, comportamentul, îți vor testa chiar și limitele. Poți fi o persoană puternică pe plan emoțional chiar acum? DA, POȚI!

Cum să devii o persoană mai puternică pe plan emoțional?

Vă voi împărtăși câteva sfaturi din călătoria mea prin viață care vă vor ajuta să deveniți o persoană mai puternică pe plan emoțional.

Pe plan individual, crescând, am fost foarte sensibil la energii. De multe ori oamenii îmi spuneau lucruri și chiar mergeam acasă gândindu-mă la ele. Chiar îmi păsa de ce anume avea toată lumea de zis. Mă aflu aici să vă spun următorul fapt: Dacă sunteți o persoană sensibilă, aceasta este puterea de care aveți nevoie! Sensibilitatea este o super putere! De fapt, toți oamenii care sunt puternici din punct de vedere emoțional sunt extrem de sensibili.

Vulnerabilitatea este un punct forte!

Da, vulnerabilitatea este un punct forte, chiar dacă credeți sau nu acest lucru. Vom descrie în următoarele rânduri felul cum poți folosi vulnerabilitatea ca pe un avantaj în a deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional.

Să luăm un exemplu: “Te întreb cum ești?”, iar tu cu lacrimi în ochi îmi spui că ești bine. Te mai întreb o dată cum ești și primesc iarăși același răspuns, simțind sentimentul de tristețe evident de pe fața ta și cu lacrimi în ochi: “Sunt bine!”. Nu, nu ești bine. În mod clar nu ești bine. Doar spui că ești bine deoarece acesta este un program creat de mintea ta pentru a te proteja.

Cum folosim vulnerabilitatea ca pe un avantaj?

Pentru a deveni o persoană puternică pe plan emoțional trebuie să fii real sau reală. “Bine” sugerează teamă, nesiguranță, nevroză, emoție. Așadar, realizați acest lucru. Este în regulă să nu fiți bine! Îmi place deseori să întreb persoanele apropiate “Cum ești?”. Uneori oamenii se simt groaznic și ei spun asta: “Mă simt groaznic!” Fantastic! Dovedește că ai citit această postare deoarece pentru a deveni o persoană puternică pe plan emoțional va trebui să înveți să te exprimi pe tine 100%. Nu există emoții rele. Există doar energii! Da, nu există emoții rele și nici bune, există doar energii. Pentru a înțelege acest lucru trebuie să devenim alchimistul care va transforma acea energie.

Vulnerabilitatea un punct forte in relatii. Devino o persoană mai puternică pe plan emoțional

Este în regulă dacă sunteți nervos acum din cauza cuiva sau a ceva. Permite-ți să simți orice ai simți în momentul actual fără rușine, fără vinvăție. Este în regulă să plângi. Este în regulă să fii nervos sau nervoasă. Este în regulă să fii nebun. Și este în regulă să fii fericit, de asemenea!

Este în regulă să nu fii pozitiv tot timpul! Este în regulă să fii negativ. Este în regulă să te exprimi 100%! Aceasta este modalitatea prin care deveniți o persoană mai puternică pe plan emoțional. Exprimați-vă liber începând chiar de acum!

Ce altceva m-a ajutat să devin o persoană mai puternică pe plan emoțional?

Ce altceva m-a ajutat să devin o persoană mai puternică pe plan emoțional? M-am oprit pur și simplu din a mă concentra pe acțiunile din jurul meu.

Acest lucru te provoc să-l realizezi și tu: Oprește-te din a îți concentra atenția pe ce se întâmplă în jurul tău. pe ce oamenii îți fac ție, pe ce lumea îți face ție, pe ce societatea îți face, pe ce ți se întâmplă. Trebuie să te oprești din a-ți concentra atenția pe ce se întâmplă înăuntrul tău. În acest mod vei deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional. 

Ce se întâmplă de multe ori cu starea noastră emoțională?

Starea și inteligența emoțională

De multe ori oamenii spun următorul lucru: “Acele persoane au spus ceva despre mine. Mă supără foarte rău.” În acest moment ai permis alte persoane să-ți controleze condiția internă. Pentru a deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional va trebui să devii un alchimist. Ce este alchimia? Secretul alchimiei este să realizezi ceea ce e mai bun din ce e mai rău și să nu permiți niciodată ca evenimentele externe sau oamenii să-ți guverneze condiția internă. Urmând această cale puteți deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional.

“Încă am probleme, încercări și momente, dar schimb cum văd aceste lucruri. Schimb total perspectiva! Nu voi mai permite niciodată lucrurilor externe să-mi guverneze felul cum mă simt. Nu voi mai permite ca oamenii să controleze felum cum mă simt.” Spuneți-vă acest lucru cu voce tare.

Nimeni nu te poate supăra, FĂRĂ PERMISIUNEA TA. Este timpul să vă luați puterea înapoi. Aceasta este o metodă ușoară care vă ajută să deveniți o persoană mai puternică pe plan emoțional.

Cum să devii o persoană mai puternică pe plan emoțional, cunoscându-ți factorii declanșatori?

Cu toate că sunt o persoană foarte pașnică, îmi poți spune doar câteva cuvinte și pot tresări dintr-o dată. Peste ani am învățat cum să mă cunosc pe mine însumi. Știu cine sunt. Știu cum se poate schimba comportamentul meu, cum poate lua diverse întorsături în funcție de situație. Mă cunosc pe mine însumi. Pentru a deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional va trebui să te cunoști pe tine însuți sau însăți.

Am întâlnit diverse persoane de-a lungul timpului care spun:

  • “Sunt atât de pașnic.”
  • “Sunt atât de calm.”
  • “Sunt atât de relaxat.”

Dar un singur lucru le poate afecta nervii și vă veți da seama că sunt niște persoane total diferite. Acel lucru nu ți se va întâmpla ție niciodată dacă știi cine ești. Dacă știi ce factori declanșatori îți declanșează comportamentele specifice. Ce m-a ajutat pe mine pe parcursul vieții este să știu ceea ce declanșează o situație și să aleg cum să răspund. Felul cum alegeți să răspundeți în cazul unei situații are puterea de a schimba întreaga situație! Foarte multe persoane au o reacție emoțională în viață.

Reacțiile emoționale din viața noastră

Cum arată o reacție emoțională?: “Totul se întâmplă doar mie!” Aceste persoane se simt ca niște victime. Pentru a deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional va trebui să te muți din MODUL victimei în modul CO-CREATOR. În ceea ce eu numesc: Viața nu este ceva ce mi se întâmplă mie, este ceea ce îmi răspundeîm privința cuvintelor mele, gîndurilor mele și acțiunilor mele. “Am puterea să aleg cum voi reacționa la această situație alegând cum să răspund.”

Reacțiile emoționale din viața noastră

Poate ceva te supără, te poți afla într-o situație care arată haotic chiar acum. Ceea ce eu fac în aceste momente este să respir profund. Respiră adânc de la baza spatelui. Învață cunoașterea corpului total pentru a deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional. Este timpul să ai și o experiență înăuntrul corpului tău, nu doar în exterior. După acest lucru poți urma o dietă plină de magneziu din verdeață. (varză verde, macris). Magneziul este bun pentru anxietate. Aceasta este o modalitate prin care puteți deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional.

Schimbarea mediului de lucru pentru a deveni o persoană mai puternică din punct de vedere emoțional

Va trebui de asemenea să vă schimbați mediul de lucru. Noi devenim în timp mediul din care facem parte, cu toate caracteristicile sale impregnate chiar și la nivel subconștient.

Fiecare zi poate fi un nou drum către natură pentru tine, deoarece aceasta este TERAPIE ECO PURĂ. Absorbiți toate frecvențele frumoase transmise de către mama natură și acest lucru vă ajută să deveniți o persoană mai puternică pe plan emoțional.

Absorbirea de energii negative din mediu social

Majoritatea dintre noi absorb prea multă energie negativă din mediile toxice: mașini peste tot, poluare, zgomote tari și acest lucru ne transformă în fiecare zi. Așadar, pentru a deveni o persoană mai puternică pe plan emoțional, va trebui să înveți să-ți schimbi mediul. Și tocmai apoi poți merge într-un loc plin de haos, fiind capabil să rămâi o persoană calmă.

Vei învăța arta de a-ți educa mintea în așa fel încât să fie calmă în orice situație, deoarece noi devenim puternici pe plan emoțional nu doar dacă ne aflăm într-un mediu luxos și liber cum este natura; ci provocându-ne pe noi în situații și medii aspre, severe, întâlnindu-ne cu oameni agitați și încă putând să ne păstrăm calmitatea minții.

Nu refuza provocările dacă dorești să devii o persoană puternică pe plan emoțional

Devenim o persoană puternică din punct de vedere personal prin provocări. Așa că nu alergați departe de provocări. Devenim exact ca oamenii lângă care ne petrecem timpul.

Nu refuza provocările dacă dorești să devii o persoană puternică pe plan emoțional
Nu refuza provocările dacă dorești să devii o persoană puternică pe plan emoțional

Cum pot să rămân o persoană puternică pe plan emoțional în fiecare zi? Doar înfrumusețându-mi viața cu persoane care îmi ridică energia, care sunt fericite și rezonează pe o frecvență vibratorie plină de voioșie, în loc să mă tragă în jos.

O bună parte din noi ne petrecem timpul cu persoane care nici nu au interese comune cu noi. Poți deveni o persoană puternică pe plan emoțional atunci când te simți acceptat. Când, de asemenea, te accepți pe tine și te iubești pe tine. Însă totul începe cu schimbarea prietenilor și întrebându-ne: “Chiar mă ajută să mă iubesc mai mult?”, “Mă acceptă sau nu?” . Dacă ei te acceptă, aceasta este o modalitate prin care puteți deveni puternici din punct de vedere emoțional. Înconjoară-te de persoane care te inspiră în fiecare zi!

Exprimă-te pe tine 100%

Schimbă felul cum interpretezi energiile transmite de alte persoane. Este în regulă să simți orice emoție.

Permite-ți să te exprimi 100% fără vină sau rușine. Antrenează-ți mintea să fie calmă în orice situație! Emoțiile înseamnă energie și mișcare. Permite experimentarea oricărui lucru și amintește-ți că putem deveni oricând niște alchimiști. Putem transforma oricând experiențele în armonie pură.

Cum să fii o persoană mai puternică pe plan emoțional?
5 (100%) 1 vote